Чи можна зупинити випадіння волосся

Випадання волосся може статися будь з ким, незалежно від статі, віку чи етнічної приналежності.

Ви можете почати втрачати волосся з різних причин, серед яких гени, хвороба, старіння чи спосіб життя.

Щоби розібратися в причинах і видах випадіння, ми поговорили з Енітан Агіді, клінічним трихологом із Великої Британії. До неї приходять різні клієнти.

"Ніхто не застрахований від випадіння волосся, навіть я у минулому стикалася з цією проблемою, хоч я і знаю про волосся все", - каже вона.

Американський журнал Dermatologic Surgery повідомляє, що у віці 18-29 років з проблемою облисіння стикаються 16% чоловіків. У 30-39 років - їх вже 30%, а у віці 40-49 років - понад половина чоловіків.

Випадіння волосся (або, як кажуть лікарі, алопеція) привертає більше уваги серед чоловіків, але воно також часто трапляється й у жінок.

За даними Гарвардської медичної школи, близько третини жінок хоча б раз у житті відчувають втрату волосся.

Перше, що потрібно зробити, це отримати діагноз у професіонала, каже дерматолог доктор Анчал Пант, багато чого ви можете змінити у своєму повсякденному житті.

"Дієта з високим вмістом білка важлива для гарного росту волосся, - каже вона. - Якщо є будь-який дефіцит поживних речовин, потрібно почати з нього".

Багато людей, які помічають випадіння, негайно намагаються використовувати місцеві засоби з такими хімічними речовинами, як міноксидил, або продукти на основі кофеїну.

Міноксидил, як правило, використовують у формі рідини або піни. Дослідники виявили, що він збільшує приплив крові до коренів волосся, що може сприяти його росту.

Однак доктор Пант попереджає, що міноксидил "допоможе зміцнити тонке волосся, але він не призведе до росту нового".

У чоловіків для лікування випадіння волосся також використовують кетоконазол. Експерти кажуть, що це хороший спосіб боротьби з лупою, а запалення, викликане лупою, може погіршувати проблему.

На відміну від міноксидилу, кетоконазол є протигрибковим препаратом, який в основному використовують для лікування грибкових інфекцій шкіри голови. Деякі дослідження показують, що кетоконазол може знижувати рівень ДГТ, гормону, пов'язаного з випаданням.

"Багато людей вважають, що випадання волосся можна вилікувати, волосся виросте і тоді нічого не потрібно більше робити, це не так. Подолати випадання волосся - це як зобов'язання на все життя", - каже доктор Пант.

Також важливо розуміти ваш тип волосся.

Трихолог Агіде, яка спеціалізується на африканському волоссі, каже, що деякі зачіски, як-от тугі, важкі коси та термоукладання, можуть сприяти випаданню волосся на ранній стадії.

"Важливо розуміти укладку. Насолоджуйтесь своїм волоссям, але ви повинні знати, що коли ви робите тугі зачіски, це може сприяти сильному тиску на фолікули", - каже вона.

Саме ваші волосяні фолікули відповідають за ріст волосся, але вони також відповідають за загоєння ран і регенерацію шкіри на голові.

"Я бачила, як у моїх клієнток розвивалася тракційна алопеція або лобова фіброзна алопеція, через надмірну укладку".

Інші речі, які можуть посилити випадання волосся, це куріння, вживання алкоголю, стрес і недосипання.

Доктор Пант каже, що куріння зменшує приплив крові до наших органів, і це також може стосуватися шкіри голови.

Нерегулярне миття шкіри голови також може сприяти випадінню волосся. Приймаючи душ, ви можете помітити, що волосся випадає, навіть якщо ви не миєте його шампунем.

Доктор Пант радить: "Якщо у вас жирна шкіра голови, ви можете мити голову щодня або через день".

Якщо ваша шкіра голови та волосся нормальні або сухі, їх потрібно мити принаймні тричі на тиждень.

Пересадка волосся - це косметична процедура, яка передбачає хірургічне втручання. Люди часто роблять пересадку, щоб повернути впевненість у своїй зовнішності.

Не дивлячись на високу вартість, трансплантація волосся популярна, оскільки, за словами доктора Панта, вона може дати найкращий візуальний результат.

Але, каже вона, пацієнти іноді не розуміють, що якщо ви припините лікування свого волосся після трансплантації, через п'ять-шість років ви можете опинитися в ситуації, коли ваше природне волосся випаде і у вас залишиться лише пересаджене волосся.

Трихолог Енітан Агіді вважає, що пересадка волосся має бути останнім заходом і що це не відповідь на проблему випадіння волосся.

"Пересадка - це наче вийшли на вулицю на холод, вдягнули куртку, але нічого під неї".

"Через деякий час ви знову почнете відчувати холод".