Мило чи гель для душу: що обрати та яка між ними різниця для шкіри

Одним із головних питань є вибір засобу для очищення тіла: тверде мило чи гель для душу. І хоча обидва продукти мають одну основну функцію -- очищення шкіри, між ними існує низка суттєвих відмінностей, саме про це й розповіло видання Real Simple.

Головна відмінність між твердим милом і гелем для душу полягає у фізичній формі та хімічній формулі. Тверде мило зазвичай виготовляється на основі лугу та жирів і має вищий рівень pH, а це робить його лужним. Через це деякі тверді мила можуть порушувати природний захисний бар'єр шкіри -- її кислотну мантію, яка має підтримуватися на рівні pH 4.5-5.5.

Своєю чергою, гелі для душу -- це рідкі мийні засоби на основі м'яких поверхнево-активних речовин, які частіше мають нейтральний чи слабокислий pH. Більшість сучасних гелів також містять додаткові зволожувальні компоненти, це дозволяє їм делікатніше очищати та одночасно дбати про шкіру.

Тут перевага за гелем. Завдяки упаковці він не контактує з повітрям чи руками, на відміну від твердого мила, на поверхні якого можуть затримуватися бактерії, особливо якщо ним користуються кілька людей. Якщо ви все ж обираєте мило, дайте йому повністю висохнути між використаннями та зберігайте на спеціальній решітці з хорошою вентиляцією.

Попри схожість у назві, гель для душу і крем-гель мають різну консистенцію та дію. Гель -- легший, прозорий, часто містить більше ароматизаторів. Крем-гель -- густіший, ніжний, з високим вмістом зволожувальних інгредієнтів, як-от гліцерин, масла ши, авокадо, кокосу.

Краще остерігатися продуктів із парабенами, фталатами, синтетичними барвниками та надлишковими ароматизаторами. Ці компоненти можуть викликати алергію, подразнення чи навіть впливати на гормональний фон.

Також варто уникати засобів з поліетиленовими мікрогранулами, які шкодять довкіллю. Натомість обирайте відлущувальні засоби з натуральними часточками (мелені кісточки абрикосу, сіль, цукор) або ферментами.

Найкращі гелі для душу містять:

З роками шкіра втрачає вологу, еластичність і стає тоншою. Тому після 35-40 років краще перейти на ніжні зволожувальні гелі чи крем-гелі, які не лише очищають, а й підтримують здоров'я шкіри. Зокрема, хорошим вибором стануть аптечні засоби.

Немає універсального засобу, який підійде абсолютно всім. Вибір між твердим милом, гелем для душу чи крем-гелем залежить від вашого типу шкіри, віку, сезону та навіть світогляду. Головне -- уважно читати склад, прислухатися до потреб свого тіла та не забувати про зволоження після душу. Адже турбота про себе починається з дрібниць. І нехай навіть ранковий душ перетвориться на справжній акт любові до власної шкіри.