''Мені так сумно!'' Чому нудьга є корисною для дітей та 8 способів, як сприяти їхньому переживанню цього відчуття.

Нудьга може перетворитися на простір для вільного мислення та відвертості, де мозок отримує можливість розслабитися і відпочити. Для дітей це також може стати каталізатором творчих ідей, дозволяючи їм затриматися на мить, вдихнути глибше та сповільнити темп життя.

На думку експертів, нудьга може спонукати учнів більш продуктивно використовувати свій вільний час. Важливо, щоб діти навчалися справлятися з цим станом, оскільки це допомагає їм усвідомлювати та задовольняти власні потреби. Таким чином, вони роблять кроки до дорослішання, повідомляє Нuffpost. Фахівці надали рекомендації, як допомогти школярам пережити нудьгу.

Раніше OBOZ.UA ділився інформацією про п’ять тем, які дорослим слід уникати під час розмов з дітьми.