Скумбрія в кремовому соусі з медом та часником: навіть ті, хто не захоплюється рибою, із задоволенням смакують цю страву.

Цю рибу можна приготувати як для затишної сімейної вечері, так і для урочистого обіду.

Рецепт запеченої скумбрії в кремовому соусі з медом і часником – це справжня перлина для поціновувачів смачної та корисної їжі. Скумбрія, наповнена омега-3 жирними кислотами, білком і важливими мікроелементами, чудово підтримує загальний стан організму. Завдяки м'якому соусу та ароматній цибулевій подушці, риба не пересушується під час приготування в духовці, а стає неймовірно ніжною і соковитою.

Рецепт був опублікований на платформі Radioclub. Запечена скумбрія готується дуже швидко, має привабливий вигляд і сподобається навіть тим, хто не часто вживає рибні страви.

Приготувати можна не лише скумбрію, але й форель та морського окуня. Щоб додати пікантності, спробуйте внести до соусу 1 чайну ложку лимонного соку, а також розкладіть на деку кілька шматочків лимона або чері разом з цибулею.

Цю рибу рекомендується подавати гарячою, в поєднанні з запеченою картоплею або овочами, приготованими на грилі.